Как за лечение на диабет Успешно

Diabetes изглежда е известен проблем имаме в Америка. Тази година бе съобщено, че 23,6 милиона души ( възрастни и деца) имат диабет . Диабет се появява, когато тялото ти не произвежда достатъчно инсулин. Има два различни вида. Тип 1, което означава, че тялото не произвежда инсулин. Тип 2 е мястото, където клетки не произвеждат достатъчно инсулин. Тип 2 е много по-често , в които , че много американци страдат от тази форма на диабет . Нещата ще трябва
инсулин изстрела
лекар MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

знаете симптомите. Симптомите на диабет могат да идват от доста често уриниране , повишена бойна униформа , постоянен глад и жажда. Също така внезапно загубил тегло , без много упражнения или здравословен начин на хранене , дори . Тези, които се борят с тегло , по-специално когато става въпрос за ядене много , те са изложени на висок риск от диабет . Бих се редовни прегледи при лекар , за да видите , ако сте потенциално влизане в диабет тип 2 .

2

Първи правилното лечение . Вие определено трябва да се потърси лекар . Слушайте това, което имат да кажат внимателно и следвайте техните указания . Те ще ви дам една строга диета, за да следват и вие определено трябва. Ако имате диабет тип 1 , вие най-вероятно ще Определено трябва да се вземат инсулин изстрела . Вземете ги от лекари поръчки , много важно. Не получавам тези снимки могат да те убият , или любим дете, което има диабет тип 1 .


3

Daily упражнение. Важно е да бъде активна , когато имат диабет. Вие искате да намалите кръвното си захар , и най-добрият начин да направите това е да упражнява. Присъединете се към местната фитнес зала , може да получи членство. Вземи неблагодарна , нещо, където можете да се хвърли на разстояние тегло. Когато сте с диагноза диабет, загуба на тегло обикновено се препоръчва. Така че бъдете активни !

4

Правилната диета . Трябва да започнат да се хранят правилно . Очевидно нищо със захар , когато страда от диабет. Яжте храни с ниско съдържание на наситени мазнини , това е от ключово значение . Бих препоръчал става с храни, които са по-ниски от 10% съдържание на наситени мазнини , ако е възможно. Стойте далеч от мазни храни. Избягвайте храни с високо съдържание на холестерол по всяко време. Вашият лекар трябва да Ви дават подобни инструкции за диетата ви трябва да има. Уверете се, че приемате бележки. Ако не страдате от диабет все още , след това следите приема на захар.

5

Пийте по 8 чаши студена вода дневно. Той не само да ви помогне да отслабнете , тя ще ви помогне да устои на изкушението да искам постоянно да яде през цялото време. Пиенето на много вода може да ви помогне да попълните и да ви направи пълен много по-лесно , след като яде храна .

6

Като подходящи добавки. Virgin Coconut Oil помага добре за тези, които имат диабет . Тя е добре да се яде и да използвате това масло . Тя вероятно ще бъде препоръчана от Вашия лекар, дори . Това е страхотно масло, въпреки че високо в калории, мазнини , тя не изгаря мазнините . Има добри мазнини там, дори добри наситени мазнини , което е най-вече това, което Virgin Coconut Oil се състои от . Не се притеснявайте, все пак, те не са лоши наситени мазнини. Virgin Coconut Oil съдържа редки мастна киселина средни верига , обадете лауринова киселина. Тази мастна киселина не е в храните, които обикновено съдържат високо ниво , и нездравословен начин на наситени мазнини.

Пиенето на зелен чай ( без захар , разбира се ) . Черният чай също е доста успешна, когато се биете диабет , както добре. Също така не забравяйте да се вземат Омега - 3, както е друга добавка , когато се биете диабет. Вземете всички три от тези добавки , и вонеше на ползите. Разбира се , обсъдете това с Вашия лекар. Винаги е добре да споделите с Вашия лекар какво приемате и го или я консултира за това.