Диабетът при децата с наднормено тегло

Налице е нарастване на диабет при затлъстели деца в Америка, но там е добра новина . С промени в диетата и упражнения, децата с наднормено тегло могат да загубят тегло и по-ниски нива на триглицеридите. След това те ще имат по-малък шанс от развитие на диабет като деца и по-късно като възрастни. Значение

Според New England Journal по медицина , затлъстели деца и тийнейджъри са до 25 на сто от по-голям риск за диабет предварително диабет и по-късно от тип 2 . Просто губи 10 до 15 килограма тегло значително пада този рисков фактор. Разбирането на причините за затлъстяването и лечение на проблема са важни за предоставяне на здравни грижи и живота качествени възрастни до деца. Децата зависят от възрастните в живота си за закупуване на храни , за насърчаване на упражнения и да ги научи как да се поддържа здравословен начин на живот.


Размер

Pre - диабет често се разглежда в деца , които са с наднормено тегло . Според Американската асоциация по диабет , деца с размер на талията повече от 90 на сто от техния препоръчителен здравословен размер са по- изложени на риск от диабет предварително диабет и по-късно от тип 2 . Намаляване на теглото и телесната упражнения могат да намалят талията обиколка и да помогне на децата с наднормено тегло стават по-здрави . Продажба и Наем на погрешни схващания

Много хора мислят, че затлъстелите деца не завършват с диабет - че винаги има време, за да отслабнете . Някои родители смятат, че тъй като те са били на мазнини деца и не страдате от диабет , децата им не са изложени на риск . Според Американската диабетна асоциация, хора, които развиват симптоми, предварително диабет , често имат диабет тип 2 в рамките на само 10 години.


Предотвратяване /Решение

Увеличаване на сумите на омега - 3 мастни киселини в хранителния режим на децата може да помогне за предотвратяване на диабет тип 1 . Според списанието на Американската медицинска асоциация , добавяйки, омега - 3 мастни киселини в хранителния режим на децата намалява риска от диабет тип 1 с толкова, колкото 55 процента . Е.

Според Американската диабетна асоциация, често , тип 2 диабет може да доведе до диабет тип 1 по-късно в живота . Промяна на диети , навици в начина на живот и теглото на децата може значително да намали шансовете им за развиване на диабет тип 1 като възрастни.


Диета и упражнения Промени

Добавянето на храни като тъмно студена вода риба , черупки риба , орехи , соеви продукти и бадеми може да помогне да се намалят рисковите фактори за развитие на диабет при деца с наднормено тегло . Включи голямо разнообразие от храни в диетата на детето си , за да помогне с намаляване на телесното тегло и да преподава здравословен начин на живот . Осигуряване на здравословен избор на храни за по-големи деца и тийнейджъри .

Насърчавайте вашето семейство да се упражнява често, за да отслабнете и да имат активен начин на живот . Например , отидете на екскурзия в местните ботанически градини , посещение на воден парк по време на летните месеци , или имате клещи лов в двора на семейството ви . Качете се на вашия мотор и да отида семейството колоездене в ранните вечери. Най-лесният начин да отслабнете е чрез активен начин на живот .