Загуба и Diabetes Тегло

загуба на тегло и диабет , са свързани помежду си . Ако човек е с наднормено тегло и страдащи от тип 2 ( в зряла възраст ) диабет, намаляване на теглото му носи установяване сумата на захар в кръвта му . Някои лекари твърдят, че чрез намаляване на излишните килограми , пациент с диабет, може дори да спре с помощта на инсулин и други медикаменти . Съображенията

За диабетици , тялото трябва да поддържат деликатен баланс между кръвната захар , инсулин и лекарства. Пропускане само едно хранене може да повлияе на този баланс . Така че, преди да започнете план за намаляване на теглото е , консултирайте хранителна експерт и лекар . Да не се извършва такъв план всичко от себе си , тъй като това може да бъде опасно .


Подходящ баланс

Докато диета , пазете зорко над вашите нива на глюкоза за да се избегне кръвната захар, върхове и спадове . Според някои лекари , рязане 500 калории на ден е идеален , тъй като той е безопасен за пациентите с диабет . Нарежете тези калории в целия спектър на въглехидрати , белтъчини и мазнини , така че да се поддържа здравословно съотношение.