Как да се намали глюкоза

Диабетът може да доведе до слепота , увреждане на нервите , бъбречни заболявания , сърдечни заболявания, ампутации и други сериозни проблеми . Намаляване на вашата глюкоза на гладно ще ви помогне да се избегне или поне забавяне на усложнения от диабет. Глюкоза на гладно е нивото на кръвната захар след осем часа не яде . Когато изследвате кръвната си сутрин след осем часа сън , резултатът е вашето ниво глюкоза на гладно . Ако нивата на кръвната захар на гладно са високи , трябва да ги получите по-ниска , защото на тежки усложнения може да се сблъска. Нещата ще трябва
Тестване м
Тест-ленти
Finger убождане устройство
Finger убождане доставки
инсулинова помпа
Diabetes медикаменти MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Яжте по-малко въглехидрати и се хранят с нисък гликемичен индекс храни за вечеря , а след това да упражнява след вечеря , за да изгори на разстояние около глюкоза.

2

Яжте лека закуска през нощта , за да пазят Вашия черен дроб от производство на глюкоза . Черният дроб ще произвежда глюкоза , когато няма храна във вашата система. Една малка въглехидрати закуска преди лягане може да спре вашия черен дроб от производството на глюкоза през нощта. Това не работи за всички, така че трябва да се експериментира . Ако тя не работи за вас, опитайте нещо друго.


3

Уверете се, че Вашата кръвна захар не е прекалено ниско през нощта. Ако нивото на кръвната захар става твърде ниска през нощта , Вашия черен дроб ще реагира чрез изпомпване на глюкоза в кръвта , което води до ниво, за да се увеличи. Тествайте вашата кръв около 2 часа сутринта , за да видите , ако сте с ниско период, през нощта . Това е обичайно за хората , приемащи инсулин. Ако сте ниско през нощта , консултирайте се с вашия лекар, за да видим какво можете да направите, за проблема .

4

Получаване на помощ , ако имате нарушения на съня . Не получавам добър нощен сън може да се отрази негативно върху нивото на кръвната захар , което ги прави по-висока сутрин . Сънната апнея е сериозен проблем за диабетици , но лечението може да помогне на по-ниска глюкоза на гладно значително.

5

Управление на нивата на стрес за понижаване на нивата на глюкозата . Стресът причинява на организма да произвежда хормони, които работят срещу инсулина . Чрез управление на стреса , да намалите глюкоза и също да помогне сърцето си .

6

инсулинова помпа терапия може да помогне за поддържане на правилната базално ниво на инсулин през нощта , което води до значително подобрена нива глюкоза на гладно . Вашето тяло се прави малко количество захар на всеки час през деня, дали ви се яде или не. Когато се работи правилно, панкреаса прави малко количество инсулин , се нарича базален инсулин , за да се запази тази захар в равновесие . След това панкреасът е трябвало да направи по-голямо количество инсулин в моменти, когато ви се яде . През нощта , липсата на базален инсулин ще доведе до високо кръвно глюкоза, но инсулинова помпа може да реши този проблем.