Билкови лечения за инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност обикновено се случва, когато инсулинови рецептори имат слаб отговор на хронична свръхпроизводството на инсулин . Когато е налице свръхпроизводство на инсулин , има и ненормално колебания в нивата на инсулина , както и провал рецептор. А диета, която е пълна с рафинирани въглехидрати може да бъде причина за колебания на нивата на инсулина . Има няколко билки, които са известни за лечение на инсулинова резистентност . Natural лечение

Канела работи за увеличаване на инсулиновите рецептори чувствителност чрез повишаване на ензимите , отговорни за това увеличение . Нивото на кръвната глюкоза може да бъде намалена средно с 30 процента чрез прилагане на един грам канела в ежедневната си диета. Пациенти с диабет често страдат от завишени нива на липидите и висок оксидативен стрес. Канелата също ще помогне в стабилизирането на нивата на липидите и намаляване на оксидативния стрес. Можете да използвате канела на прах на извлечение за лечение diabetes.Fenugreek може да понижи нивото на кръвната захар средно с 45 на сто . Той е също така работи в модулиране глюкозния метаболизъм , увеличаване на инсулиновата чувствителност рецептор и подпомагане в баланса на липидите в кръвта, нива на диабетици . Каперси и джинджифил работи за увеличаване на чувствителността към инсулин. Кориандър е страхотно да добавите към вашата диета, за да подобри инсулиновата секреция . Чесън, каперси и кориандър работа, за да възпроизведе ефектите на инсулин в организма .

Оцет действа чрез инхибиране на начина, по който въглехидратите се усвояват в червата , което води до понижаване на кръвната си захар. The оцетна киселина в оцет е това, което се отразява на кръвната си захар. Оцет може да се използва като марината както и салати . Ябълковият оцет може да се използва като дресинг за салата и ще има същия ефект.


Витамини и минерали

Една малка доза от витамини A и E , ще работят, за да се подобри инсулиновата чувствителност . Има витамин A и E съхранява вашата черния дроб ; за предотвратяване на токсичност , трябва да се вземат тези витамини само в малки дози. Витамин А се съдържа и в храни, които съдържат бета-каротин , като спанак, моркови или кайсии. Спанакът е сред най-богатите бета каротин зелен зеленчук . Protein играе съществена роля при лечение на инсулинова резистентност ; той работи, за да се намали въздействието на захар от въглехидрати има върху кръвната захар и нивата на инсулина . Това е ефективна, защото протеин забавя усвояването на тези sugars.People , които страдат от инсулинова резистентност често имат недостиг на магнезий . Ако нивата на магнезий в червените кръвни клетки са ниски , трябва да добавите 700 мг магнезий добавки към ежедневната си диета . Цинков дефицит също е свързан със затлъстяването и наддаване на тегло . Хормон, наречен лептин се намира в Zinc ; този хормон ще доведе до прекомерно хранене , което води до увеличаване на теглото. Инсулиновата резистентност се свързва с наднормено тегло .