Холистичният Диабетна размяна диета

Диабетът е заболяване, което включва неспособността на човешкото тяло за правилно регулиране на нивата на глюкозата в кръвта , докато превръща храна за енергиен ресурс . Симптоми и проблеми могат да бъдат неприятни и засягат много области на тялото . Не бъде овладяна, тя може да причини слепота , повреди сърцето, нервите , краката и бъбреците. Поради това е важно да се ангажират с подходяща програма за лечение. Много хора решават да се справят с диабет с помощта на холистичен подход, за да се лекува цялото лице, включително на ума, душата и тялото заедно. Как Валутни Works

Системата за обмен се състои от храни, които са групирани в три различни вида , които са базирани на хранителна съдържание на храната е . Списъците предоставят обслужващи размери за месо , въглехидрати , мазнини и хранителни алтернативи . Налице е точна сума на всеки тип на различните храни, които могат да се ядат кои стойности калории , хранителни вещества и въглехидрати. Обмен или търгува храни в рамките на различни групи се допуска за тези, които са сходни по съдържание на хранителни вещества . Това е така, защото те често се отрази на кръвната захар по същия начин , което е целта на този диабет основа диета .


Exchange Diet Метод

Американската диабетна асоциация , като както и американската диетична асоциация може да помогне да се определи подходящи размера на порциите и да добавите към разнообразието в планове за хранене . Списъци за обмен Диабет гарантират , че една балансирана комбинация от видове храни , въглехидрати и хранителни вещества са включени от всяка група храни , на базата на индивидуалните изисквания. Според Захарен диабет - diet.com , изследванията показват, че консумирането на достатъчно калории, за да се поддържа идеалното тегло е най-ефективната стратегия за да се определи или предотвратяване на диабетна здраве ситуация.