Как мога да получа моя хемоглобин Първа

? Хемоглобинът е протеин в кръвта , който пренася кислорода . Брой на индивида хемоглобин измерва кислород товароподемност кръвта му. Нива на хемоглобина обикновено се считат високи , ако те са над 17,5 грама /децилитър кръв за мъжете или 15 гр /децилитър за жените. Въпреки червените кръвни клетки са средства , които носят кислорода в кръвния поток , нивото на хемоглобина в тези клетки може да варира от човек на човек . Висока хемоглобин е свързано с редица сериозни заболявания и начин на живот избор . Това е симптом , а не причина , което означава, че третирането на проблемите, ще намали нивата на хемоглобина. Инструкции

1

Пийте достатъчно вода. Дехидратацията може да доведе до високи нива на хемоглобина.

2

Избягвайте на допинг . Атлети като еритропоетин като допинг агент са имали повишени нива на хемоглобина.


3

Преместете на по-ниска надморска височина. Нивата на хемоглобина се повишават , за да компенсира намалените нива на кислород на висока надморска височина въздух. Разрешаването на тялото ви да се адаптира към по-дебел на въздуха в близост до морското равнище ще доведе до вашите нива надолу.

4

търсят лечение за сериозни или хронични заболявания. Високите нива на хемоглобина са свързани с черния дроб и рак на бъбреците , сърдечна недостатъчност , вродено сърдечно заболяване и нарушения костния мозък . Ако резултатите от теста показват висок хемоглобин, разследва всички тези възможности за възможно най-скоро и да ги третира . Успешно лечение ще доведе до нивата на хемоглобина надолу.

5

Спрете цигарите . Чрез намеса в белодробната функция и причинява ниски нива на кислород в кръвта , цигари принуждават тялото да произвежда повече кислород -носители протеини, за да се гарантира адекватно снабдяване на системите на организма. Отказ на тютюнопушенето ще нека вашите бели дробове се възстановят някои функции , което прави някои от издигнатата хемоглобинът ненужни.