Какво означава в консултиране?

В консултирането означава „като че ли“. Използва се за описание на техника, при която консултантът моли клиента да си представи, че е в различна ситуация или че действа по различен начин. Тази техника може да бъде полезна за клиентите да изследват нови начини на мислене и поведение.

Например, консултантът може да помоли клиент, който се бори със социална тревожност, да си представи, че е на парти и че говори с някой, когото не познава. Консултантът може да помоли клиента да опише какво чувства и мисли в тази ситуация. Това може да помогне на клиента да идентифицира своите негативни мисли и чувства и да развие по-положителни механизми за справяне.

Ролевата игра е друга техника, която може да се използва при консултиране. В ролевата игра консултантът и клиентът играят различни роли, за да изследват различни ситуации и взаимоотношения. Това може да бъде полезен начин за клиентите да научат нови комуникационни умения и да разрешават конфликти.

Ето някои от предимствата на използването при консултиране:

- Може да помогне на клиентите да изследват нови начини на мислене и поведение.

- Може да помогне на клиентите да идентифицират негативните си мисли и чувства.

- Може да помогне на клиентите да развият по-положителни механизми за справяне.

- Може да помогне на клиентите да научат нови комуникационни умения и да разрешават конфликти.

- Може да помогне на клиентите да направят положителни промени в живота си.