Какви са признаци на стрес и Депресия

? Симптомите на стрес и депресия могат да бъдат много сходни. Важно е да се знае какви са тези симптоми са в случай, че някой близо до вас страда от едно от тези условия . Твърде много стрес може да доведе до нервен срив , а депресия често може да доведе до самоубийство , когато не се лекува . Физически симптоми

Физическите симптоми на стрес и депресия могат да бъдат най- очевидното , особено за някой, който е много близо до лицето, което страда . Стрес и депресия може да води до загуба на апетит или преяждане , които могат да причинят или драматична загуба на тегло или наддаване на тегло . Проблеми със съня или прекалено много спане също са физически симптоми, които са най-често се забелязват от някой, който живее в същия дом , както на лицето .


Психологически симптоми

За тези, които страдат от депресия, психологически симптоми могат да включват загуба на интерес към живота , чувство за вина , потиснато настроение и малко или никакво удоволствие от дейности, веднъж се радваха . Онези със стреса може да има чувство на тревожност , пристъпи на паника и се тревожи за дреболии . И двете ще има забележима промяна в настроението и могат да се избегнат стресови ситуации, които те обикновено нямат проблем с . В допълнение , както може да изглежда да бъде по- раздразнителен от обикновено.