Long - и Краткосрочни ефекти на депресия

Според Националния институт за психично здраве , повече от 14 милиона американци страдат от хронична депресия всяка година. Депресията пречи на ежедневния живот , което го прави трудно да ставам сутрин и да се изправи пред света. Ако не се лекува , краткосрочни ефекти могат да се развият в дългосрочни проблеми , които засягат работата , взаимоотношенията , и вашето физическо и психическо здраве. Усвояване на краткосрочните и дългосрочните ефекти на депресия ще ви помогне да го разпознае , когато го удари , така че можете да търсят лечение и да се радвате на живота отново. Симптоми

Депресията се характеризира с чувство за повече от две седмици. Хората с депресия могат да се чувстват тъжни , тревожни , безпомощни , безполезни или безнадеждни . Те престанат да се грижат за неща, които те използват, за да се насладите , като хоби или секс. Често те се чувстват на загуба на енергия , и те могат да бъдат в състояние да се концентрира върху нищо. Болки и страдания , че няма да си отиде , неправилни модели на съня и загуба на апетит също показват депресия. Наем Краткосрочни ефекти в

Краткосрочни ефекти на депресия включват загуба на интерес към живота . Хората с депресия липсва бивш тяхната мотивация и ентусиазъм за дейности и цели. Често те страдат от самота те се чувстват е нелечимо . Енергийните нива падат не само от психологическа депресия, но също така и от това да не се грижи за себе си. Те могат да се чувстват незаинтересовани в лична хигиена и да се спре да яде добре . Често те се поддават на тяхната липса на енергия и мотивация от успиването в опит да избяга от света. Продажба и Наем на дългосрочните ефекти

Дългосрочни ефекти на депресия включват хронична умора , поради загуба на енергия и нередовни моделите на съня . Това, съчетано с отслабена имунна система , може да доведе до чувствителност към физическа болест. Тези с депресия могат да страдат и хронични болки и страдания .

Хората с дългосрочна депресия се чувстват изолирани и често имат проблеми с изразяването привързаност. Това може да предизвика отношения да се влошат.

Депресията засяга също внимание и памет. Хората, които страдат от депресия, могат да намерят себе си разсеян и не може да се концентрира , които могат да имат отрицателно въздействие върху тяхната работа.


Предизвиква

Депресията е причинена от химически дисбаланс в мозъка . Въпреки това, много хора с депресия не могат да поставят това, което в техния живот задейства техните симптоми .

Обикновено депресия е резултат от комбинация от причини. Огромни промени в живота може да бъде причина; те включват финансов стрес , преместване в нов град , се женим или загубата на любим човек .

Физическата слабост и стрес , причинени от някои болести --- като рак и СПИН --- също са възможна причина . Песимистичните лица, както и тези с ниско самочувствие , са изложени на по-висок риск от развитие на депресия. Тъй като депресията е генетична, то може също така да тичам в семейството.


Лечение

Ако мислите, че сте , страдащи от депресия , вижте вашия лекар . Той или тя ще бъдат запознати със симптомите на депресия и може да предпише лекарства или , по-вероятно , да ви насочи към психиатър .

Най-често срещаните варианти на лечение са антидепресанти и психотерапия. Антидепресантите могат да са необходими седмици , за да започне работа, но те преодоляване на дисбаланса на химикали в мозъка ви . Междувременно , психотерапия --- известен също като беседа терапия --- ви помага да работите чрез чувствата си и може да ви помогне да се чувствате по-малко сам.

Уверете се, че намери правилната терапевта за вас. Ако не ви харесва сезиране на лекаря си , да бъда честен за това. Ако той или тя не може да ви насочи към друг психиатър , намери един по своему чрез задаване на другите за препоръки. Хората, които работят в болници, училища и къщи на вярата може да бъде в състояние да направи препоръка , че е точно за вас .