Билкови Алтернативи за депресия

Депресията е повече от къса момент на тъга . Това е една обща психично заболяване, което оставя усещане за страдащите , наред с други неща , безнадеждни , безполезни , немотивирани да правя нещата, които обикновено се ползват, неспокойни или прекалено уморени . И докато там са с рецепта лекарства , които претендират да помогне , те не са без неприятни странични ефекти. Билкови алтернативи за лечение на депресия може да ви позволи да видите това, което работи по естествен начин . Жълт кантарион

Макар да не е ефективен при тежка депресия , жълт кантарион се приема за лечение на леки и умерени случаи на депресия. Тя работи почти като Prozac и Zoloft , което прави повече серотонин и допамин , които са едновременно настроение засяга невротрансмитерите . Имайте предвид, че жълтия кантарион може да се намесва с двете рецепта и над най-брояч лекарства , без да се ограничава до антидепресанти , антихистамини, противозачатъчни хапчета , и дори кашлица медицина . Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете да го приемате .


Valerian

Както странно да звучи, корен, който мирише на потни фитнес чорапи всъщност може да ви помогне с депресия. Очевидно това е, което валериан е правил в продължение на векове . Valerian е известна като успокояващ билка , която се използва за лечение на депресия , тревожност и дори безсъние . В изсушена форма на валериан може да бъде потопен в чай , или това е достъпно на прах или таблетна форма .