Какво е хронична депресия
? Хроничната депресия е потенциално сериозно психическо здравословно състояние , което може да варира от лека до тежка . Хората , живеещи с депресия изпитват голямо разнообразие от симптоми; и често , симптомите са инвалидизиращи и да повлияят нормалната рутина на дадено лице . Всеки се занимава с депресия от време на време . Въпреки това, милиони хора живеят с хронична депресия , в която симптомите се задържа в продължение на няколко седмици , месеци или години. Но за щастие , помощ е на разположение, и има начини за лечение на депресия и баланс настроения. Симптоми
Хроничната депресия включва повече от " чувство синьо. " И противно на общоприетото схващане , хората , живеещи с хронична депресия не могат просто да " излезе от това състояние . " Хроничната депресия е истинско заболяване , и хората, страдащи от състоянието може да изпитват силна тъга, чувство на безнадеждност , неспокойствие , плач магии, раздразнителност и умора. Освен това, хроничната депресия може да накара човек да губят интерес към секса и други приятни занимания . При тежки случаи , може да се появят мисли за самоубийство .
Рискови фактори
Някои събития от живота увеличават риска от развитие на хронична депресия на човек. Те включват като фамилна анамнеза за депресия или психично заболяване. Като тревожно разстройство или справяне с травматични /стресова ситуация може също така да предизвика хронична депресия . И много пъти , депресия се развива , след като е диагностициран с болестта или след раждането на бебето . Продажба и Наем на Медицински
Няколко лекарства са на разположение за лечение на симптомите на хронична депресия . Въз основа на типа на депресия и тежестта на състоянието , лекари могат да предписват анти- тревожност , антидепресант или анти- психотични лекарства . Анти - тревожност лекарства намаляват нервност и безпокойство , което може да доведе до хронична депресия; и анти - психотични лекарства се предписват за лечение на тежки случаи , като например тежко биполярно разстройство или следродилна психоза. Антидепресанти като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина , трициклични и инхибитори на моноаминооксидазата облекчават депресията като стабилизиращ химически дисбаланс в мозъка. Наем Начало средства
Хроничната депресия обикновено изисква дългосрочно лечение . И докато лекарства са много ефективни , някои хора избират за лечение на състоянието естествено . Има естествени начини за облекчаване на хронична депресия . Техники за управление на стреса ( дихателни упражнения , масажи, хобита ) може да намали тревожността и да облекчи депресия епизоди . Освен това, за създаване на рутинно упражнение може да увеличи допамин и серотонин и подобрява настроението и перспективи на човека. Позитивното мислене може също така да облекчи хронична депресия , и говори с терапевт може да помогне на човек да се установят ситуации или събития, които въвеждат на депресия.
Предотвратяване /Решение
Не е гарантиран метод за предотвратяване на хронична депресия . Въпреки това, признаването на предупредителни признаци и идентифициране на депресия тригери може да се предотврати един епизод . Освен това , ограничаване или премахване на консумацията на алкохол и кофеин може да предотврати депресия. И поддържането на силна система за подкрепа ( семейство, приятели и групи за подкрепа ) може да ви помогне да преодолеете депресия и предотвратяване на бъдещо рецидив.
