Най-добрият начин за лечение на депресия

Според Mayo Clinic , депресията е една от най-често срещаните страдания в света. Депресията е непреодолимо условие, че има както емоционални и физически ефекти. Най-честите симптоми включват тъга, загуба на интерес към обичайните си дейности и проблеми с концентрацията и съня . Три общи процедури за депресия са лекарства , психотерапия и електроконвулсивна терапия ( ЕКТ ) Лекарства

лечение е мощен инструмент в борбата с депресията --- особено когато се комбинира с психотерапия. Докато десетки антидепресанти са на разположение , вашият лекар ще ви помогне да вземе решение за правилното една въз основа на вашите симптоми. Антидепресантите са класифицирани от това как те се отразяват на химикалите в мозъка ви . Най-често , вашият лекар ще започне с предписване на селективен инхибитор на обратното захващане на серотонина (SSRI ) . Тази класификация включва лекарства като Прозак , Lexapro , Paxil и Zoloft . SSRIs по принцип са по- поносими в сравнение с други антидепресанти. Ако SSRIs не изглежда ефективно , Вашият лекар може да Ви предпише трициклични антидепресанти ( ТАД ), по-стар вид антидепресант, който има повече странични ефекти, отколкото SSRIs . Като последна мярка , Вашият лекар може да избере инхибитори на моноаминооксидазата ( МАО-инхибитори) , които могат да бъдат много ефективни, но също може да има сериозни странични ефекти.

Някои антидепресанти може да отнеме от 8 до 12 седмици, за да риташ напълно инча Въпреки това , повечето хора ще забележат повишение на настроението преди това. Много фактори , като например генетично предразположение , може да повлияе на това колко дълго тези лекарства да предприемат , за да работят . Вашият лекар вероятно ще трябва да експериментирате с правилната доза или комбинация от лекарства , преди да постигне желания ефект . В случай на нежелани реакции ( ако те са леки ), Вашият лекар най- често ще ви посъветва да продължите своята доза и да видим дали те да си отиде.


Психотерапия

психотерапевтът ще ви помогне да се опита да открие корена на вашата депресия. Психотерапия , термин, одеяло за справяне психично - здравни проблеми , като говорите с професионалист, предоставя ценна възможност да разберем по-добре Вашата депресия и да се идентифицират модели или поведения , които са вредни . Тя също може да ви помогне в разработването на техники за справяне , си поставям цели и решаване на проблеми. В много случаи , психотерапията може да помогне на човек с депресия опит щастие и се пребори с тъга и гняв. Според Mayo Clinic , най-ефективният психотерапия при депресия е когнитивна поведенческа терапия , в който пациентът се научава да замени негативните поведения и мисли с положителни.