Електрически крушки да се използват за лице с SADD

SADD ( сезонни афективни депресия разстройство ) или SAD ( сезонни афективни разстройства ) са известни също и като зимна депресия, защото тя обикновено се започва по време на падането в отговор на по-къси светлата част на денонощието . Светлинната терапия е най-честата форма на лечение за SADD; обаче , са необходими специални светлини, за да бъде ефективен . Интензивност

Обикновените домакински осветителни тела са недостатъчни за терапия SADD . Средната нажежени или флуоресцентна светлина, устройството осигурява само около 50 до 300 лукса ( научното звено на интензивността на светлината ) , не достатъчно силен , за да се осигури ефективно лечение . Идеални крушки, за лечение на SADD са светли бели флуоресцентни лампи , които дават приблизително 10 000 лукса . Това приблизително дублира интензивността на пълна дневна светлина рано сутрин . Лампи с нажежаема светлини са по-малко желателни , защото техният малък точков източник се превежда като по-висок риск от увреждане на ретината .


Color Temperature

Цвят температури за електрически крушки , използвани за лечение на SADD трябва да бъдат между 3000 и 6500 градуса по Келвин за максимална ефективност . По-ниските температурни крушки цветни произвеждат " по-мек " бяла светлина и по-малко отблясъци. Крушки с по-високи температури цветни произвеждат " по-студено " оберлихт оттенък. Някои хора предпочитат осветление пълен спектър , защото тя прилича най-много естествена светлина; Въпреки това, като цяло научен консенсус е, че светлините на пълен спектър не са необходими за постигане на ефективни резултати .