Без да доведе до анемия депресия

? Анемия се случва, когато тялото на човек не произвежда достатъчно червени кръвни клетки или когато кръвни клетки са твърде малки , деформиран или чупливи да изпълнява достатъчно кислород към останалата част на тялото . Функция

Червените кръвни клетки пренасят кислород от белите дробове към останалата част от тялото си, включително и вашите органи и мускули. Ако не получават достатъчно кислород, тя може да има сериозен ефект върху тялото ви. Наем Effects

не получават достатъчно кислород може да доведе до липса на енергия , недостиг на въздух, затруднена концентрация , бледа кожа, ускорен пулс и депресия. Депресията може да не е пряк резултат от анемия , а по-скоро косвен резултат се дължи на начина, уморени и износени лицето, може да се почувствате .
Наем Съображенията

Анемия се дължи на липсата на хранителни вещества и може да доведе от малки количества на желязо , витамин В12 и фолиева киселина . Тази липса на хранителни вещества, може да се случи , защото човек не получава достатъчно в тялото им или защото тялото не ги усвояването правилно .


Предотвратяване /Решение

Ако имате желязо , витамин B12 или фолиева киселина , може да сте в състояние да си възвърне доброто ниво от приемате добавки и яденето на диета, богата на хранителни вещества , което липсва. Вие също ще трябва да се обърне внимание на това, което ви помогнат елементи или да попречи на усвояването на тези минерали .


Предупреждение

Въпреки анемия може да доведе до липса на енергия и депресия , той , не означава непременно , че сте анемичен , защото вие изпитвате тези симптоми. Вие трябва да си уговорите среща с Вашия лекар , за да получите вашите нива тествани , преди да започнете да приемате каквито и да било добавки.