Ефективност на Light Therapy за депресия

депресия изисква лечение , дали лека или тежка . Докато съществуват много методи за лечение на депресия, светлинна терапия набира доверие като значителна защита и започва да се конкурира по- конвенционални лечения. Light Therapy

Като имитира естествената слънчева светлина , светлинна терапия облекчава сезонно афективно разстройство (ЕАД ) и лека до умерена депресия . Според Mayo Clinic , тя може да работи и да помогне на часовата разлика , предменструален дисфория и обсесивно - компулсивно разстройство.


Ефективност

Много психично-здравни специалисти смятат, светлинна терапия най-ефективното лечение за ЕАД . Многобройни проучвания са проведени върху светлинна терапия за депресия. Докато много изследвания, които не са проектирани правилно , психиатър в Университета на Северна Каролина , Робърт Голдън, извършена мета - анализ на проучвания, които са били правилно проектирани, намиране на светлинна терапия толкова ефективен, колкото използването на антидепресанти срещу SAD и не- сезонна . депресия