Продуктивни и непродуктивно Депресия

Депресията обикновено се мисли като нещо негативно . Тя е прегледана като психично разстройство, което трябва да бъде завладян с консултиране , лекарства или комбиниран подход. В противен случай страдащият може да остане в капана на непродуктивно състояние като депресията я предпазва от нормалното функциониране. Въпреки това , д-р Павел Keedwell , експерт разстройство психиатър и настроение в Кингс Колидж в Лондон , смята, депресия върши работа и да бъдат продуктивни , когато се борави правилно . Definition

Депресията е "надолу" настроение , което излиза извън нормалното тъга и персистира в продължение на много седмици или месеци. Националният институт за психично здраве изчислява, че засяга повече от една четвърт от възрастните американци годишно. Тя може да има физическа причина като дисбаланс в мозъка химикали или хормони. Тя може да бъде предизвикана от емоционално събитие като смърт , развод или друг вид загуба . Понякога това се случва, се дължи на комбинация от тези фактори. Например , хормонални проблеми могат да поставят някой по-голям риск от депресия , и живота събитие може да я прокара през ръба .


Симптоми

Депресията има определени различни симптоми , според Help Guide . Той предизвиква тъга, раздразнителност и тревожност. Тя може да пази човек от заспиване или да го накара да спи прекалено . Той причинява проблеми с концентрацията , негативни мисли и самоналожената изолация . Той уврежда апетит или води до преяждане. В крайна сметка , това води един човек да се чувства в капан и безнадеждно като чувствата да се влошат .