Можете ли да получите пневмония от студен душ?

Пневмонията е инфекция в белите дробове, обикновено причинена от бактерии, вируси или гъбички. Разпространява се чрез близък контакт със заразен човек или чрез вдишване на капчици, които съдържат инфекцията.

Вземането на студен душ не може директно да причини пневмония. Въпреки това, той може да отслаби имунната система, което я прави по-податлива на инфекции. Когато тялото ви е изложено на ниски температури, то отклонява кръвния поток от кожата и крайниците към основните органи, за да поддържа температурата си. Този намален приток на кръв към кожата може да компрометира способността на имунната система да се бори с инфекциите.

Освен това студените душове могат да накарат тялото да произвежда повече хормони на стреса, като кортизол. Хронично повишените нива на хормоните на стреса също могат да потиснат имунната система.

Така че, докато вземането на студен душ няма да причини директно пневмония, то може индиректно да увеличи риска от инфекция, като натовари имунната система. Важно е да практикувате добра хигиена, като например старателно измиване на ръцете и избягване на близък контакт с болни хора, за да намалите риска от пневмония.