Как за лечение на парене в гърлото
Как за лечение на парене в гърлото
1
Сложете изпарител в стая, в която ще се разходите голямата част от времето си за възстановяване. За повечето хора , това е техните спални. Но тя също така може да бъде тяхната всекидневна или всяко друго удобно място в къщата. Изпарител ще добави влажност на въздуха . Това влажност ще палто гърлото си, докато вдишвате и го предпазва от изсъхване, .
2
Консумирайте много течности . В същия дух като една стъпка , стъпка две е всичко за запазване на влагата в гърлото си. Това е просто здрав разум. Ако нещо се парене и вие не го искате, тогава вие трябва да го потуши с вода. Изберете някои здравословни течности като портокалов сок, за да се подпомогне имунната ви система и ще помогне на тялото ви се бори си заболяване по-бързо.
3
Гаргара често с топла солена вода. Топлината на водата ще ви помогне да се отпуснете мускулите на гърлото . Солта ще проникне пламенни и препълнени мускулите на гърлото и да ги свие . Plus , гаргара със сол само ще ви вдъхнови да се пие повече течности, за да се измие соления вкус от устата си .
4
Вземете някои таблетки за смучене за гърло или кашлица капки . Не е нужно да отидете на всички, и купи фантазия мулти - симптом на простуда и грип слуз . А просто ромб или кашлица капка воля палто гърлото си с успокояващ слой да се предотврати по-нататъшно възпаление. Може да се забележи " палто гърлото " тема , преминаваща през тази статия.
5
Пийте чай с мед в него . Точно като топла вода , горещ чай , ще се отпуснете мускулите на гърлото . Точно като таблетки за смучене или капки за кашлица , мед воля палто гърлото. Ако сте на възраст , можете да добавите един изстрел на алкохол , за да си чай ( обикновено уиски ) , които ще се подпомогне допълнително спокойствие гърлото . Просто не се получи прекалено спокойна.