Холистичният настинка

Холистичният медицина е медицински подход, който разглежда човека като цяло , а не само в една колекция от симптоми при лечение на заболявания. Въпреки, че един цялостен подход не означава "без наркотици " или "не хирургия ," има предпочитание за повече природни лечения , ако съществува безопасна алтернатива . Тази философия може да бъде добър вариант за лечение на заболявания като обикновена настинка , където няма известен лек . Общи Билки

Съществуват известен брой на билки често се използват в холистични настинка . Едно, че е получил широка публичност е ехинацея , който се появява за стимулиране на имунната система и да съкрати продължителността на настинка. Тест теми, които взеха доза от 900 mg дневно на ехинацея пурпуреа , една от трите разновидности на ехинацея , съобщиха облекчаване на тежестта на симптомите на настинка в рамките на дни. Andrographis , храст, намерени в Индия и Азия , понякога се нарича " Indian ехинацея ", защото тя осигурява на подобни ползи .

Ginseng , особено азиатски женшен ( Panax женшен ) се смята, че действа като имуностимулант , който помага да се предотврати настинки . Ginger е проучен и е установено, че съдържа няколко химични вещества, които могат да бъдат полезни срещу риновируси , най- обикновена настинка вируса. Чесън, лук и анасон се всички традиционно се използва , както е хидрастис и слез .


Витамини и минерали

Има и минерали са вярвали да помогне за облекчаване на дискомфорта от общата студено . Цинкът се казва, да се увеличи на белите кръвни клетки , стимулиране на имунната система и съкращаване настинки. Има и учени, които смятат, че големи дози витамин C имат същия ефект , както и да препоръча до 2000 мг на ден за деца , както и от 1000 до 3000 mg на час за възрастни. Бъдете наясно, че изключително високи дози на витамин C може да предизвика диария .

Колоидно сребро понякога се препоръчва за лечение на болки в гърлото . Сребро се използва за много години в медицинско лечение и се използва основната антибактериалната субстанция преди бяха открити антибиотици . Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате колоидно сребро . Това може да има сериозни странични ефекти, включително се наблюдава състояние , което кара тялото да се превърне синкаво - сребро, както и състоянието е необратимо . Продажба и Наем на Домашно обжалване

Джинджър чай успокоява възпалено гърло и помага за облекчаване на гърдите и запушване на носа . Съчетайте един инч раздел на настъргано или тънко нарязан пресен джинджифил корен, едно половин тънко нарязан пресен лимонов сок и една скилидка чесън пюре с две чаши вода в малка тенджера . Донеси го да заври , след което намалете огъня и оставете да къкри за 20 минути. Прецедете в чаша и добавете 1 до 2 супени лъжици. мед.

An лек билков треска може да се направи от една унция. от сушени бъз , 1 унция . изсушена мента листа, и две чаши вряща дестилирана вода. Поставете билките в топлинен - безопасно тенджера и се изсипва вряща вода върху тях. Покрийте и оставете да стръмен в гореща място за около 15 минути. Щам , преди да използвате . Преодоляване на свинете може да бъде подсладен с мед.

Tea сместа The Royal Herbal може да се направи преди време, и чаят потопен , както е необходимо за лечение на тежки симптоми на настинка . Комбинирайте равни количества сушен джоджен , сушени коча билка , сушени Пчелник , изсушена мента , сушени градински чай, сушени върбинка и изсушен бял равнец . Когато е необходимо , се налива две чаши вряща вода в продължение на 2 до 3 супени лъжици. от билки , а след това обхваща и се оставя да престои 10 минути. Прецедете и подсладите с мед , ако желаете. Пийте по една чаша чай на всеки два до три часа , или по-често, ако се желае изпотяване.