Начало средства за синусите Възпаление
Поддържайте правилно баланса на течностите в тялото си. Когато тялото става дехидратирани , имунната система е по-трудно да се бори инфекция. Пийте много вода и безкофеиново горещ чай . . Избягвайте кофеин напитки , тъй като те действат като диуретик , премахване на течности от организма
Steam Therapy
Гореща пара помага отворят проходите , така че слуз синусите - и бактерии - да се отцеди . Вземете горещ душ или вдишвайте парата от изпарител или гореща купа с вода . Добави ментолови продукти на водата, за да се увеличи дренаж.