Как да се борим с грип

грип , известен също като грип, може да се инкубират в тялото си за срок до три дни. Когато го удари , да бъде приготвена с тези прости стъпки. Нещата ще трябва
Изсушители
Пилешки Бульони
бисквити
Honey
Чайове
Растителни Бульони
ацетаминофен
аспирина
Ibuprofen

Покажи Още Инструкции

1

Вижте Вашия лекар: Налице са ефективни лекарства с рецепта , които могат да се лекуват от грип , ако се приема в рамките на 48 часа от появата на симптомите

2

Спете повече. тъй като трябва да; нека тялото ви да ви бъде водач .


3

Останете хидратирани от пиене на много water'at -малко осем чаши на ден . Ако не се чувствам като като обикновена вода , добавете прясно изцеден лимонов сок, за да се пие вода или разреден плодов сок .

4

Ако имате гадене и /или повръщане , избягвайте твърдите храни , докато повръщането спирки и вие сте в състояние да задържите ясни течности .

5

Започнете с пиле или зеленчуков бульон и сухи бисквити веднъж ви се яде . Това са както лесни за възприемане .

6

Пийте чай или билков чай ​​с мед. Това е много успокояващо за възпалено гърло .

7

приемате ибупрофен , аспирин или ацетаминофен за повишена температура, болки и страдания , ако сте възрастен . Дайте на децата парацетамол или ибупрофен, аспирин не .

8

Използвайте овлажнител или изпарител , ако въздухът е сух . Тя ще ви помогне разбият слуз.

9

Изберете подходящо сироп за кашлица над най- брояч на базата на вашите симптоми. Имайте предвид, че множество съставка лекарства могат да съдържат съставки, които неутрализират взаимно.