Пълнени Nose Remedy

Пълнени носове могат да бъдат непоносимо неудобство , запушване на вашите дихателни пасажи и което го прави трудно да мисля за нищо друго . Те обикновено се създава, когато лигавиците в носа ти се подуват поради настинка вирус , алергия или някаква подобна дразнене. Можете да закупите някои деконгестант лекарства над контра за да лекува своите плюшени номера , или да използвате дома средства за онези времена, когато не искате да взема едно хапче . Влажност

Warm , влажен въздух може да помогне разхлабят слуз в носа ви и ще ви позволи да диша по-лесно. Това е една от причините, поради пилешка супа често се предписва за студ: парата от супата осигурява влажност за вашите носните проходи . Можете също така да се излагате на влага , като горещ душ , тичане овлажнител или попълване купа с топла вода и се наведе над него, докато драперия на главата си в кърпа . ( Когато използвате овлажнител , не забравяйте да използвате дестилирана вода, за да спори и мухъл от разпространение. )
Пикантни храни

пикантни храни създават течащ нос , което от своя страна разбият задръстванията на пълнени носа . Индийски ястия или нещо , което използва много чушки и двете правят добри опции. Алтернативно , можете просто да се яде няколко Hot Chili Peppers суровини и изчакайте за носа си, за да започнат да действат . Или помиришат една глава лук; изпаренията осигуряват чувство на дразнене , която помага да се отпуши пасажите .