Nasel задръствания Remedies

Запушен нос или запушен нос е характерна с общи настинки, грип, алергии и синузит . Докато неудобно , има много различни начини за бързо натрупване тънка слуз в носа и насърчаване на бърз дренаж. Възможностите за лечение варират от над -на борсата продукти на физически или в дома средства за защита. Отнасяйте основната причина

Определяне на основната или главната причина за запушването на носа, е наложително, за лечение на това състояние . Различни условия от обикновена настинка до алергии могат да произвеждат по- запушен нос, и премахване на специфичен спусъка може да помогне лекува задръстванията и се предпазят от бъдещи проблеми. Живеещи в други симптоми като кашлица или болки в гърлото може да се посочи една студена , а над -на борсата лекарства за простуда, с деконгестанти могат да осигурят бързо облекчение . Ако симптомите се появяват внезапно след излагане на дразнител или открит алерген , антихистамин -вероятно ще доведе до намаляване на симптомите на назална конгестия и насърчаване на слуз дренаж.


Течности

Thick слуз остана в прохода на носа е трудно да се произведе . Някои хора избират за лечение на назална конгестия естествено с най - у дома средства за защита. Консумирането на допълнителни течности като сок , вода и бульон е бързо и ефективно средство за разхлабване или овлажняване на слуз в организма. Продажба и Наем Използвайте Humidifiers

Сухият въздух във вашия дом или офис може да се сгъсти слуз и да повлияе на способността Ви за облекчаване на задръстванията. Humidifiers борба с този проблем, като овлажняване на въздуха в заобикалящата ви среда . Поставянето на овлажнител в близост до леглото си през нощта или позициониране един във вашия офис или хол може бързо да разбият задръстванията слуз в носа и да се стимулира дренаж.


Парна

Moist , гореща пара е и бърз лек за запушване на носа . Има много начини за постигане на резултати . Вземете 15 - до 20 - минутния душ , или просто да седнете в банята с работещ топла вода и вратата се затвори . Ако имате достъп до местния фитнес , помислете да излиза във водовъртежа или сауната в продължение на 20 минути. В допълнение към душове и сауни , дишане в гореща пара от една купа със супа или пот на чай помага разбият задръстванията, както прави поставяне на влажна, топла кърпа върху лицето си.