Как да се справим с чревен грип

Чревна грип , известен също като " стомашен грип ", е общ термин за гастроентерит , храносмилателни заболявания обикновено се причинява от вирус . Най-честите симптоми на гастроентерит включват повръщане , диария , гадене и коремна болка . Тъй като по-голямата част от хората се възстанови без трайни усложнения , занимаващи се с чревна грип включва основно домашно лечение , което предотвратява дехидратацията и ви прави по- удобни. Инструкции

1

Взимайте почивка да помогне на тялото ви да се възстанови от чревния грип и всякакви съпътстващи дехидратация.

2

Избягвайте храни и напитки, докато сте изпитват гадене .


3

Ако сте възрастен , вземете малки , чести глътки вода или други течности като бульон или Gatorade да помогне за предотвратяване на дехидратация от стомаха грип. Можете също да опитате смучене на лед чипове . Опитайте се да се пие само малки количества течност в даден момент, като по-големи количества може да доведе до по-нататъшно повръщане.

4

рехидратира деца , като им дава устно рехидратация разтвор като Pedialyte . Рехидратиращи разтвори могат да бъдат закупени в аптеките или магазините за хранителни стоки . Тези решения са за предпочитане пред вода, плодов сок или сода , тъй като водата не се абсорбира лесно от деца по време на стомашен грип , и сладки напитки могат да влошат диария .

5

Когато почувствате отново да яде , старт с ироничен храни като препечен хляб, ориз , зърнени храни и бисквити. Ако яденето ви кара да се чувствате по-зле , спрете за малко и опитайте отново по-късно .

6

Обадете се на Вашия лекар, ако продължавате да имате повръщане или диария в продължение на няколко дни.