Как да плащам слуз

гърдите задръстванията може да бъде нещастен. Нелекуваната задръстванията в гърдите може да доведе до инфекции като пневмония и бронхит. Дебели слуз не могат лесно да бъдат изчистени чрез кашляне . Начало средства за защита могат да се разхлабят и тънка слуз в гърдите си . Колкото по-тънък от слуз , толкова по-лесно тя ще излезе , когато кашлица . Нещата ще трябва
Изпарител
душ или вана
Hot чай
Hot супа
Отопление подложка
2 чаши неварени ориз
Sock
Микровълнова
Salt - вода гаргара решение
пикантни храни
евкалипт , мента или ментол екстракта или капки за кашлица .
Pot
Печки
Towel
Над на борсата отхрачващо
1 консерва пилешка супа <Бразилски> 1/2 консерва енчилада сос MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
топлина и влага е.
1

Инсталирайте изпарител във вашата спалня . Високата влажност ще успокои бронхиална пасажи и да разхлаби храчки . Оставете изпарителя да вървят, ако ще да е от стаята за по-малко от час . Също така , обърнете изпарителя на един час , преди да имате намерение да бъде в стаята. Това поддържа нивото на висока влажност .

2

Вземете дълъг душ или вана и дълбоко вдишвайте парата от горещата вода .


3

Пийте много горещо чай, като време, за да диша в парата , докато тя спускаща . Някои хора съобщават, че мента или евкалипт чайове работят особено добре за тази цел. Яденето на топла супа е друг добър начин да се постигне тази цел.

4

Нанесете отопление тампон за горната част на гърдите си. Ако не разполагате с търговски направена електрическа възглавничка , залейте 2 чаши неварени ориз в чорап . Завържете на възел в отворения край и микровълнови чорап за около 4 минути. Voila : мигновени отопление тампон


Thin слузта

5

Гаргара със солена вода . . Въпреки, че това няма да изчистите белите дробове , това ще изчисти слузта от горната част на гърлото . Тя също може да успокои гърлото, което е нараснал сурово от кашлица .

6

Яжте пикантни храни . The чушката на горещи храни е естествен отхрачващо . Тя ще тънки слуз в синусите , гърлото и гърдите . Това ще ви позволи да плащам повече слуз.

7

Вдишайте пара лечения от евкалипт , мента или ментол . Сварете вода с няколко капки екстракт ( или дори спад кашлица ) . Щанд с лицето си над пота и диша водните пари , тъй като се издига . За допълнителна ефективност, заставам кърпа над главата си и пота , докато правите това.

8

Вземете един над -на борсата отхрачващо .