Помощ за запушен нос

A запушен нос може да бъде дразнещо състояние , да осуети ясно дишането и пречи вашите сетива за мирис и вкус. A запушен нос се случва, когато слуз събира в носните проходи и не успява да се оттича по подходящ начин. Това означава, дишането през устата е единствената опция , която може да доведе до сухи устните и устата и лош дъх. Фармацевтични лечения, домашни средства и промени в начина на живот могат да ви помогнат . Предизвиква

A - пълнени носа обикновено се причинява от настинки и грип. Други причини могат да включват алергии към храни , като например мляко или пшеница, или алергени околната среда, като трева и прах. По-сериозен синусите инфекция може да е причината , ако е налице силен натиск и болка в синусите или главата. В този случай един лекар трябва да бъдат консултирани , както могат да бъдат необходими антибиотици за изчистване на инфекцията.


Парна Лечение

Steam може да е бърз и лесен начин да се отцеди задръстванията. Най-простият начин да се използва пара е да застане в горещ душ и дишайте дълбоко през носа . Като алтернатива , можете да създадете свой собствен миниатюрен парна баня с чаша гореща вода и кърпа. Чаршаф кърпа над главата си и се облегне главата си над купата , улавяне на парата . Вдишайте през носа , което позволява на парата за отваряне на носните проходи и разхлабете претоварена слуз. Продажба и Наем на физиологичен разтвор

Физиологичен капки са широко достъпни от дрогерии , но домашен лек може да работи също толкова добре . За да помогне на деблокиране на носа , смесете ¼ чаена лъжичка сол с една чаша топла вода. Дестилирана или бутилирана вода е по-добра от чешмяната вода, тъй като тя е била пречистена . Попълнете назален капкомер със сместа за физиологичен разтвор , наклонете главата назад и постави пет до десет капки от разтвора във всяка ноздра , който е блокиран . Продължавайте да държите главата си назад , отдаване под наем на физиологичен разтвор преминава през носните проходи.


Диета

Какво ядем има пряк ефект върху нашето здраве като цяло , както и по- особени условия като синус здраве. За да се намали количеството на слуз в носните проходи , опитайте намаляване на млечни продукти. Уверете се, че вашата диета включва хранителни вещества като витамин С и цинк за подпомагане на имунната система на организма Ви , помогнете тя да се възстанови от всички настинки или грип. Останете хидратирани правилно да се поддържа общото здравословно състояние и ще помогне пререждам удебелени слуз.


Pharmaceutical Aids

Ако запушването е тежко или болезнено , ръководител на аптека за деконгестанти . Те идват под формата на капки за нос или таблетки , и действа от носните пътища за намаляване на възпалението и слуз производство. Пазете се , че деконгестанти трябва да се използват пестеливо като продължителната употреба може да доведе до " ефектът на бумеранга ", в която се връща за претоварване с равна или по-голяма сила , отколкото преди лечението.
Продажба и Наем