Как да премахнете слуз от Inside гърлото пространство

Въпреки че производството на слуз е естествена защита срещу възпаление на лигавицата , когато тя става прекалено дълго или с променен цвят може да предизвика дискомфорт , пост- носната секреция, болки в гърлото , кашлица или лош дъх. Изчистването на слуз от гърлото ти може да стане необходимо. Constant клиринг на гърлото и експекториращо не винаги е опция и може да доведе до гърлото си, за да стане по- раздразнена , но има стъпки, които можете да предприемете, за да се отстрани слуз от гърлото си. Нещата ще трябва
Water
деконгестант
Salt
Chili прах
Tea
Honey
овлажнител

Покажи повече инструкции

1

Вземете деконгестант . Това ще помогне на тялото ви изтика всяко застроена слуз и предизвика вазоконстрикция в носа , гърлото и синусите , за да намалят производството си.

2

Пийте големи количества вода, за да поддържа тялото си хидратирани и да помогне изчистите гърлото си.


3

Гаргара с топла вода и сол или чили на прах . Gargling почивки и изчиства слуз в гърлото и помага за намаляване на последиците от възпалено гърло .

4

Пийте горещ чай с мед или лимон. Tea успокоява гърлото и допринася за хидратация и разбиване на слуз .

5

Инсталирайте овлажнител за увеличаване на влажността в помещението. Сухият въздух може да увеличи задръстванията, и добавяне на влага във въздуха ще помогне за намаляване на размера на слуз в гърлото си.