Как да знам , ако Гаргарата със солена вода работи

Приятели , колеги , членове на семейството и дори лекари ви кажат да се гаргара със солена вода за ларингит или дрезгав глас . В резултат на това може да се отложи по-подходящо лечение , като се предполага , че солената вода работи. За да знам дали гаргара със солена вода е наистина ефективно лечение , ще трябва да се запознаят с основното заболяване , обърнете внимание на признаците и симптомите , и да се използва процес на елиминиране. Инструкции

1

Разберете вашата болест. Знаеш ли какво състояние сте лечение с морска вода гаргара . Например , не си мислете, че имате ларингит; получите правилна диагноза. Солената вода може да бъде полезно за ларингит но дразни един абсцес на зъб. Посъветвайте се с медицински специалист какви подобрения можете да очаквате от солена вода гаргара , така че ще имаме ясни индикатори за това дали тя помага . Например , може да се очаква купонът да намалява болката и възпалението , но не подпомага с зачервяване.

2

оцени вашите симптоми по десетобалната система от една до десет с милион са леки симптоми и десет са значителни симптоми. Направете тази оценка преди солена вода гаргара и след това 30 минути след гаргара . Ако симптомите не слизат в брой и сериозност , купонът вероятно помогна . Също така , може да имате множество симптоми и проверка в на всеки симптом, преди и след купонът ще ви кажа, които подобриха и такива , които не са .


3

премине през процес на елиминиране. Отделете солена вода гаргара от други лечения, които вие използвате. С други думи, не се появи на облекчаване на болката , гаргара , смучат от ледени парчета и използвайте спрей за гърло в същото време . Ако го направите, няма да знаете кой наистина работи . Изолирайте солена вода гаргара от други лечения като тя се използва само за определен брой часове , часове , дни или някакъв предварително определен график, така че можете да видите, ако това помага .

4

Направи някои изследвания върху ефективността от соленоводни гаргари за различни условия, за да видите, ако вашият ще бъде подобрена. Според Mayo Clinic и Университета на Medical Center в Чикаго , гаргара със солена вода може да намали възпалено гърло симптоми , болка, scratchiness , сухота в гърлото и др.