Как да се отървем от Sniffles

Всеки получава на Sniffles , и дали имате задръстванията, хрема , кихане или комбинация от симптоми , то може да се намесва с вашия ден за ден дейности . Голямото разнообразие от причини правят трудно да определят точно защо имате подсмърчания . Когато го направите, редица рецепта , над най- брояч и дома средства за защита са на разположение. Нещата ще трябва
за отказване от тютюнопушенето комплект
Деконгестантът
рецепта лекарства
Антихистамините
овлажнител

Покажи повече инструкции

1

Избягвайте тютюнев дим , което уврежда лигавицата на синусите и причинява подуване в мембраните . Законите за среда без тютюнев дим , които са преминали през много места, ще ви помогнат да избегнете пасивно цигарения дим , но ако сте пушач с постоянна случай на Sniffles , трябва да спрете да пушите . Опитайте един от многото непушачи комплекти на разположение в местния аптека отказване .

2

Използвайте по-на борсата деконгестант да свие кръвоносните съдове и намаляване на възпалението в синусите , което позволява на течността да се оттича извън . Много деконгестанти имат добавена нестероидно противовъзпалително лекарство , за да помогне за намаляване на възпалението. Деконгестантът работят за запушен нос , но не облекчават течащ такива.


3

Отидете на лекар , ако вашите подсмърчания са причинени от остър синузит или хроничен синузит . Може да имате синузит , ако имате висока температура , зелен назален секрет , симптоми , продължаващи повече от 10 дни или кървава назален секрет . Може да се наложи Вашият лекар да предпише антибиотици, противогъбични лекарства или кортикостероидни назални спрейове , за да убие бактерии , вируси или гъбична инфекция.

4

Опитайте по-на борсата антихистамин ако смятате алергии причиняват вашите подсмърчания . Симптомите могат да бъдат свързани с алергия , ако имате водниста секреция от носа , заедно с сърбящи или сълзене на очите и кихане. Много антихистамини са комбинирани с деконгестанти .

5

използвайте правилно поддържа овлажнител да се овлажнява суха носните проходи . Много овлажнители имат вграден в влагостат , който измерва количеството влага във въздуха и поддържа влажност на нива между 30 и 50 процента.