Какво да направя, за възпалено гърло ?

A възпалено гърло може да бъде симптом на настинка или грип , или друго заболяване . Той може просто да се случи, защото на атмосферата около вас , като суха топлина от пещ . Има много средства, които можете да опитате, за възпалено гърло . С цената на посещения на лекар и на факта, че много хора нямат застрахователно покритие , че има смисъл да се опита да излекува възпалено гърло по своему. Витамин C

Витамин С помага за укрепване на имунната система. Като витамин C също може да помогне пребори с вирусите, които могат да причинят настинка или грип , като по този начин причинява болки в гърлото . Тя може да бъде намерена в портокали , домати, броколи и други плодове и зеленчуци. Можете също така лесно да го вземат под формата на капсули . За да помогне в борбата с болки в гърлото , да вземе 1000 мг на ден. Витамин C също идва в дъвчене форма , идеален за малки деца .


Honey и Lemon Tea

старомодна лек за болки в гърлото е чай. Смесете 1 супена лъжица. всеки от мед и лимон в гореща вода и разбъркайте добре . Можете да пиете тази смес , както е необходимо , за да помогне за облекчаване на болката и възпалението на възпалено гърло .