Страничните ефекти на холестерола в Red Yeast Rice В
Red ориз мая ( Monascus purpureus ) е хранителна добавка , получени от дрожди отглеждани на ориз. Използва се от династията Тан в Китай около 800 г. като лек за стомашни проблеми и лошо кръвообращение , червени дрожди ориз е хранителна добавка се намира в много хранителни магазини, дрогерии и природни здравни магазини за различни цели , включително намаляване на "лошия" холестерол . Понижава холестерола
Според Mayo Clinic , няколко изследвания от 1970 г. насам показват, че консумацията на червени дрожди ориз намалява липопротеините с ниска плътност ( LDL ) холестерол , или "лошия " холестерол в кръвта. В допълнение , червени дрожди ориз може да предизвика кръвни нива на общия холестерол с ниска.
Ефективно Дозирането
За да се видят ползите за здравето от червени дрожди ориз , възрастните трябва да взема 1200 мг концентрирана червени дрожди на прах или между 14 и 55 г от естествено срещащи червени дрожди ориз на ден . Децата не трябва да консумират червени дрожди ориз , което се дължи на липсата на научни изследвания, в зависимост от Mayo Clinic . Продажба и Наем Странични ефекти
Страничните ефекти на червени дрожди ориз , необходимо за понижаване на холестерола могат да включват стомашно разстройство , киселини в стомаха , астма, болки в мускулите или замаяност . Red дрожди ориз може да увеличи вероятността от кървене , и индивиди с чернодробно заболяване не трябва да го приемат . Бременни или кърмещи жени не трябва да консумират червени дрожди ориз , в съответствие с Националната библиотека по медицина на САЩ.
Взаимодействия
Red мая може да взаимодейства с определени храни , добавки и витамини, включително сок от грейпфрут , витамин а, ниацин, бял трън , цинк , рибено масло , гинко билоба , видя ниска палма и жълт кантарион . Консумацията на тези продукти в комбинация с червени дрожди ориз може да увеличи кръвните нива на червени дрожди и риска от кървене , според Националната библиотека по медицина на САЩ. Информирайте Вашия лекар за всички билкови или хранителни добавки , които приемате , преди да консумират червени дрожди ориз.
