Как може да се спре кървенето от носа, когато започне?

За да спрете кръвотечение от носа:

1. Седнете изправени и наклонете главата си леко напред. Това ще ви помогне да предотвратите стичането на кръв в гърлото ви.

2. Стиснете меката част на носа си между палеца и показалеца. Стиснете здраво ноздрите си и ги задръжте за 10-15 минути. Дишайте през устата си, докато държите носа си притиснат.

3. Приложете студен компрес върху моста на носа. Това ще помогне за свиване на кръвоносните съдове и спиране на кървенето.

4. Ако кървенето не спре, можете да опитате да използвате спрей или капки за отпушване на носа. Те могат да бъдат намерени без рецепта в повечето аптеки.

5. Ако кървенето все още не спира след 20 минути или ако кръвта блика от носа ви, незабавно потърсете медицинска помощ.

Съвети за предотвратяване на кървене от носа:

* Поддържайте носа си влажен. Използвайте спрей с физиологичен разтвор, за да предпазите носа си от изсъхване.

* Не си бръкнете в носа.

* Избягвайте да духате носа си твърде силно.

* Използвайте овлажнител в дома си, особено в сух климат.

* Не приемайте разредители на кръвта, без да се консултирате с Вашия лекар.

* Ако имате високо кръвно налягане, проверявайте го редовно, за да го поддържате под контрол.

* Опитайте да прилагате продукти без рецепта като спрейове за нос, съдържащи оксиметазолин или фенилефрин, за да намалите честотата на епизодите