Как да се преструвате, че пиете, ако не искате?

Ето няколко съвета как да се преструвате, че пиете, ако не искате:

1. Дръжте питието си уравновесено. Практикувайте жеста да вдигнете чашата към устните си и да отпиете. Направете го да изглежда естествено.

2. Отпивайте на малки глътки. Дръжте напитката в контакт с устните си само за кратък момент и не я поглъщайте веднага. Разклатете течността в устата си за секунда или две, преди да се преструвате, че преглъщате.

3. Изглеждайте уверени. Дори да се чувствате неудобно, опитайте се да изглеждате спокойни и уверени. Поддържайте зрителен контакт с хората, с които говорите, и се усмихвайте, докато отпивате от питието си.

4. Говорете и се смейте. Включете се в разговор и смях, докато държите питието си. Това ще направи по-малко очевидно, че всъщност не пиете.

5. Извинете се, ако трябва. Ако чувствате, че ще ви хванат, учтиво се извинете и се отдръпнете. Можете да се преструвате, че използвате тоалетната или да излезете на чист въздух.

Не забравяйте, че винаги е добре да кажете „не“, ако не искате да пиете. Можете също така да поставите граници и да се ограничите до определен брой напитки, ако се чувствате неудобно. Вашето здраве и безопасност са най-важните неща.