Как човек трябва да се опита да контролира кървенето от носа?

Контролирането на кървене от носа (епистаксис) включва няколко стъпки:

1. Запазете спокойствие :Останете спокойни и изправени, за да намалите притока на кръв към главата и да предотвратите замаяност.

2. Стиснете ноздрите :Използвайте палеца и показалеца си, за да захванете здраво меката част на ноздрата точно под моста на носа. Поддържайте това налягане за около 10-15 минути.

3. Наведете се напред :Докато стискате ноздрите си, наклонете главата си леко напред, за да предотвратите капенето на кръвта по задната част на гърлото.

4. Дишайте през устата си :Дръжте устата си отворена и дишайте през нея, докато стискате ноздрите си.

5. Избягвайте докосването или духането :Въздържайте се от докосване или издухване на носа, тъй като това може да измести съсирека и да предизвика повече кървене.

6. Приложете студен компрес :Поставете студен компрес или пакет с лед, увит в кърпа, до моста на носа. Това помага за вазоконстрикция на кръвоносните съдове и намаляване на кървенето.

7. Използвайте спрей за нос с физиологичен разтвор :Ако имате често кървене от носа, консултирайте се с лекар. Те може да препоръчат използването на физиологичен разтвор за нос, за да поддържате носните си проходи влажни.

8. Лекарства без рецепта :В случай на чести или тежки кръвотечения от носа, Вашият лекар може да Ви предложи спрейове за нос или гелове без рецепта, съдържащи вещества като оксиметазолин или фенилефрин. Те могат да помогнат за намаляване на подуването и притока на кръв.

9. Назално опаковане :При упорито или тежко кървене може да е необходимо назално уплътняване. Това включва поставяне на опаковъчни материали в засегнатата ноздра, за да се окаже натиск и да се спре кървенето. Това обикновено се извършва от медицински специалист.

10. Потърсете медицинска помощ :Ако кървенето от носа не спре след 20-30 минути след прилагане на горните мерки или ако имате чести, тежки кръвотечения от носа, консултирайте се с лекар или посетете спешно отделение.

11. Превантивни мерки :За да намалите риска от бъдещо кървене от носа:

* Избягвайте да си бъркате в носа или да вкарвате чужди предмети.

* Използвайте овлажнител за поддържане на влагата в носните проходи.

* Избягвайте лекарства, които могат да разредят кръвта, ако е възможно.

* Защитете се от алергени или дразнители, които могат да причинят възпаление или сухота.

Не забравяйте, че докато овладяването на кървене от носа обикновено е управляемо, ако имате често или обилно кървене, важно е да потърсите професионален медицински съвет.