Как да спрем кървенето от носа-?

Ето няколко стъпки за спиране на кръвотечение от носа:

1. Запазете спокойствие: Избягвайте паниката, тъй като тя може да повиши кръвното налягане и да влоши кървенето.

2. Седнете изправени и се наведете леко напред: Накланянето на главата назад може да доведе до изтичане на кръв в гърлото, което може да доведе до задавяне или гадене.

3. Стиснете ноздрите си: Използвайте палеца и показалеца си, за да стиснете меката част на ноздрите си заедно, точно под моста на носа. Задръжте ги здраво за около 10-15 минути, без да ги отпускате. Това помага да се упражни натиск върху кървящите съдове и позволява образуването на кръвен съсирек.

4. Дишайте през устата си: Докато ноздрите ви са стиснати, дишайте през устата, за да избегнете създаването на натиск в носните проходи.

5. Приложете студен компрес: Можете да поставите студен компрес, пакет с лед или дори замразен зеленчук, увит в кърпа върху моста на носа си. Ниската температура помага за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на отока.

6. Избягвайте да докосвате или издухвате носа си: Устоявайте на желанието да чоплите, докосвате или издухвате носа си, тъй като това може допълнително да раздразни тъканите и да причини повече кървене.

7. Останете хидратирани: Пийте много течности, за да запазите назалните мембрани влажни и да предотвратите изсъхването им, което може да доведе до кървене от носа.

8. Опитайте спрей за нос с физиологичен разтвор: Ако кървенето от носа ви е често, можете да обмислите използването на физиологичен разтвор за нос, за да поддържате носните си проходи влажни.

9. Използвайте назални деконгестанти или каутеризиращи средства без рецепта: Те понякога могат да бъдат ефективни при спиране на кръвотечение от носа, но следвайте внимателно инструкциите на опаковката.

10. Потърсете медицинска помощ: Ако кървенето не спира след 15-20 минути непрекъснато щипане или ако имате често кървене от носа, трябва да се консултирате с лекар.

11. Консултирайте се с лекар, ако има чужд предмет: Ако подозирате, че чуждо тяло причинява кървенето, незабавно потърсете медицинска помощ.

12. Избягвайте разредителите на кръвта: Ако имате склонност към кървене от носа, консултирайте се с Вашия лекар относно лекарствата, които приемате, тъй като някои лекарства (като разредители на кръвта) могат да увеличат риска от кървене.

13. Използвайте овлажнител: Сухият въздух може да раздразни носните проходи и да причини кървене от носа. Използването на овлажнител може да ви помогне да поддържате въздуха влажен и да предотвратите сухота.

Не забравяйте, че ако получите тежко или неконтролируемо кървене от носа, незабавно потърсете медицинска помощ, особено ако имате основни здравословни проблеми или приемате определени лекарства.