Как се спира кървенето от носа?

Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да спрете кървенето от носа:

1. Седнете изправени и се наведете леко напред. Това ще помогне за намаляване на притока на кръв към носа ви.

2. Стиснете ноздрите си заедно като използвате палеца и показалеца си. Дръжте ноздрите си стиснати поне 10 минути.

3. Нанесете студен компрес върху носа и лицето си. Студените компреси могат да помогнат за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на кървенето.

4. Опитайте спрей за нос с физиологичен разтвор. Спрейовете за нос с физиологичен разтвор могат да ви помогнат да хидратирате и овлажните носа си, което може да помогне за спиране на кървенето от носа.

5. Използвайте овлажнител. Овлажнителите могат да помогнат за добавяне на влага във въздуха, което може да помогне за предотвратяване на кървене от носа.

6. Избягвайте чоплене или издухване на носа. Човенето или издухването на носа ви може да раздразни деликатните кръвоносни съдове в носа ви и да причини допълнително кървене.

7. Вземете деконгестант без рецепта. Деконгестантите могат да помогнат за свиване на кръвоносните съдове в носа и намаляване на кървенето.

8. Ако кървенето не спре след 20 минути, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар.

Ето някои допълнителни съвети, които могат да помогнат за предотвратяване на кървене от носа:

- Поддържайте носа си влажен, като използвате физиологичен разтвор за нос или овлажнител.

- Избягвайте чоплене или издухване на носа твърде силно.

- Избягвайте наранявания на носа.

- Лекувайте своевременно алергии и инфекции на носа.

- Използвайте вазелин, за да поддържате носните си проходи влажни.

- Не пушете.

- Не използвайте тежки лекарства за настинка или деконгестанти повече от три последователни дни.