Нормален пулс на 36 годишен мъж?

Нормални диапазони на сърдечната честота за мъже на възраст 36 :

* Пулс в покой:60-100 удара в минута

* Целеви сърдечен ритъм по време на упражнения с умерена интензивност:100-120 удара в минута

* Целеви сърдечен ритъм по време на упражнения с интензивна интензивност:120-140 удара в минута

* Максимална сърдечна честота:220 минус вашата възраст, което за 36-годишен мъж би било 184 удара в минута