Облекчение за Bunions

Според американската Podiatric медицинска асоциация , Bunions са причинени , когато големия пръст на крака , която се нарича metatarsophalangeal ( MTP ) съвместно , се наведе към другите пръсти , причинявайки бучка да се образува около своята страна. Това тесто, наречен Bunion увеличава по размер и тежест с течение на времето , което води до болезнени симптоми като възпаление , зачервяване и възпаление . Ако Bunion е оставен да се развива, тя може да направи това болезнено да ходи или да се кандидатират . Ако лекарят избере да не използва операция за отстраняване на Bunion , като се използват следните техники може да намали Bunion болка и подуване . Избягвайте тесни сандалите

Избягване носене обувки с тясна област на стъпалото може да намали болката. Според Американския колеж на стъпалото и глезена хирурзи , тесни змияр обувки като високи токчета мачкам пръстите на краката заедно , увеличаване на болката и възпалението, свързано с буниони . За да се намали болката , да се носят обувки с плоски крак широк петите област, за да се избегне стиска пръстите на краката. Избягвайте да носите високи токчета , което увеличава натиска върху Bunion .


Носете Soft Orthotic Device

Поставянето мека ортопедични устройство в обувката също облекчава Bunion и дискомфорт . Меки ортопедични устройства, налични над -на борсата (OTC ) , които се носят под стъпалото на крака , за облекчаване на натиска върху възпалени места . Той също така контролира как се движи краката , намаляване на нередовни движения, които могат да направят Bunion лошо.