Как да получите помощ от Bunion Pain

A Bunion е област на разширяването на вътрешната част на ставата в основата на големия пръст на крака . Което представлява допълнително образуване на кости , често в комбинация с изместване на палеца . В разширения ставата в основата на големия пръст на крака може да се възпаляват с зачервяване , чувствителност и болка. Ето няколко начина да се бърза да получите облекчение от Bunion болка. Инструкции

1

носите меки обувки. Те ще се чувстват по-добре на вашия пръст и Bunion и пазят от вас причинявайки непрекъсната болка.

2

Накиснете краката си в топла вода. А топла вода накиснете ще помогне дават бърз , но временно облекчение от много крака заболявания , включително буниони . A джакузи или хидромасажна вана накисва ще помогне също.


3

Rub болка облекчение крем върху Bunion и околните райони. Това ще ви помогне бързо да облекчи болката .

4

Подарете си един добър масаж на краката . Бъдете внимателни около Bunion , но използвате кръгови движения.

5

Over болкоуспокояващи контра помогне също. Anti - възпалителни лекарства като аспирин , ибупрофен и напроксен , могат да помогнат за облекчаване на възпаление , както и болка .

6

Опитайте студен компрес , за да видите , ако това предлага облекчение , както добре.
<Бразилски>