Как да се идентифицират Ахил тендинит

Ахилесовото сухожилие свързва мускулите на прасеца с петата кост . Прекомерно на този сухожилие може да доведе до възпаление - състояние, известно като Ахил тендинит . Имайте предвид следните симптоми на това болезнено състояние, което може да доведе до образуването на съединителна тъкан в увреденото място . Инструкции

1

Забележка никаква болка или горещина по протежение на гърба на сухожилието , особено в близост до петата, когато докоснете или преместете глезена или крак . Често болката ще се разсее , след като започне да ходи или се движи и ще се върне , след като спре да се движи .

2

обявлението дали глезена си чувства схванат . Често в случай на Ахил тендинит , движение на глезена , ще бъде ограничена от тази скованост .


3

Проверка за леко набъбване по протежение на сухожилието . Това може да възникне, когато белег тъкан започва да се оформя .

4

Идентифицирайте когато болката първа започна и дейността, която го предхожда . Ахил тендинит обикновено се появява на сутринта след като дейност, която включва свръх или прекалената употреба на глезените, петите и пръстите на краката.