Как да Увийте Wrist с Ace превръзка

Знаете ли, пътуването и земята, върху китката си по грешен начин ? Без значение какво си направил , китката ви е в болка и опаковане ще позволи тя да остане стабилна , докато тя лекува . Следвайте тези лесни указания на амбалажна китката си с Ace превръзка и да получите облекчаване на болката , което трябва , докато вашите лекува китката . Нещата ще трябва
Ace превръзка
Medical лента или медицински гвоздеи MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Преди да можете дори увийте китката си , вие искате да получите набъбване надолу. За да направите това , избягвайте добавяне на топлина за вредата . Вместо това, сложи лед върху китката си . Това ще намали подуване , а също и да помогне за облекчаване на някои от болката от нараняването.

2

Уверете се, че вашата китка и ръка са сухи . Вие не искате да приключи китката си , ако някой от тях са влажна или мокра , тъй като ще предизвика сърбеж под превръзката Ace .


3

Вземи превръзката Ace и го увийте около два пъти китката . Уверете се, че тя е плътно срещу китката си , но не толкова силно , че да се отсече обращение.

4

Вземи превръзката Ace и го увийте от китката си по ръката и през района между палеца и първия пръста . Повторете този процес два пъти отново , което го плътно , но не толкова силно , че е неудобно.

5

След това ще приключи превръзката Ace три пъти около китката си . Повторете стъпка 4 от амбалажна превръзката Ace от китката на ръката .

6

повторете стъпка 4 и стъпка 5 приблизително два пъти повече , за да осигуряват добра поддръжка на вашия пострадалото китката . След осигуряване на превръзката Ace около китката си , като използвате или две или три медицински гвоздеи или обвиване медицинска лента два пъти около китката си .