Физически изцелявам за шия, костни шипове
Neck костни шпори са при нормална кост в гърлото расте малко допълнително кост. The допълнително малко се врязва и може да предизвика болка, когато тя се трие в други кости и нерви . Костни шипове са медицински наречени остеофити и те са често срещани сред възрастните хора . Те също могат да бъдат индикатори за гръбначния влошаване . Ice
Първото нещо, което да направя, когато естествено лечение на костна шпора проблеми е да се намали възпалението в областта на шията . Това може да стане само чрез прилагане на лед за възпалената зона на няколко пъти всеки ден . Ice работи като голям противовъзпалително .
Куркуминът и ленено
Вземете 500 to1000 мг . на куркумин 3 до 4 пъти на ден на празен стомах. Куркумин е пигмент в куркума , но е установено, ефективен при лечение на костни разклонения . Някои проучвания показват, че тя може да бъде толкова ефективен, колкото и кортизон . Това лечение може да отнеме до 6 седмици, за да работят , така че в същото време, можете да използвате лененото горещ пакет за облекчаване на болката. За да направите горещ пакет , топлина ленено масло в тиган , но не го заври. След като е горещо , потопете тензух в маслото , докато тя е наситен . Поставете тензух на врата си , след това се поставя по-голямо парче от пластмаса над него . Накрая , поставете отопление тампон на върха на пластмасата да се запази топло пакет . Използвайте топлина пакет за един или два часа в момент, когато болката ви притеснява . Продажба и Наем на добавки
приемате калций ( 1200 мг) и магнезий ( 600 мг) добавки. Поддържане на тези два елемента в баланс ще се намали вероятността от образуване на костни шипове . Като храносмилателен ензим, като бетаин HCI ще помогне на тялото да абсорбира повече от добавки.
Natural противовъзпалителни
Много природни продукти могат да действат като естествени противовъзпалителни средства , които ще спомогне за намаляване на врата и раменните болки , причинени от врата костни шпори . Тези продукти включват : сок от алое вера , глюкозамин сулфат , хрущял от акула , бромелаин , масло от вечерна иглика и водорасли
