Въздействието на активното дете влияе върху мускулите, костите и ставите?

Мускули:

* Повишена мускулна маса и сила

* Подобрен мускулен тонус

* Повишена гъвкавост

* Подобрена координация и баланс

* Намален риск от затлъстяване и свързани здравословни проблеми

Кости:

* Повишена костна плътност

* По-здрави кости

* Намален риск от остеопороза и фрактури

* Подобрен растеж и развитие на костите

Стави:

* Повишена гъвкавост на ставите

* Намален риск от болки в ставите и наранявания

* Подобрена функция на ставите