Лечение за Sartorius мускулна вредата

мускул бедрен мускул е дълъг мускул , прикрепена към долната част на външната бедрото на върха. Тя се простира от бедрото , кръстове над вътрешната част на бедрото и се свързва с вътрешната коляното . Мускул Сарториус обикновено контузен при бягане, скачане около или от пряко попадение , като във футбола. Танцьори и гимнастици често се получи това травма , която причинява хип както и болка в слабините . Лечението обикновено включва комбинация от локални приложения , лекарства , разтягане и рехабилитационни упражнения . Ефекти на Rest , Ice и Топлинни

Хората с бедрен мускул мускулна травма обикновено се изисква да си почине за продължителен период от време, за да предотврати по-нататъшно влошаване на травмата . По време на първите 48 часа , лед може да се приложи с цел намаляване на възпаление и болка - предизвиква вазоконстрикция , която контролира възпалението чрез ограничаване на притока на кръв и течности в областта . Лед трябва да се компресира срещу централната част на вреда , която може да бъде бедрото , слабините или вътрешната бедрото . Лекарите често препоръчват също така повишаване на потърпевшата областта над сърцето , за да се намали възпалението. След като възпалението е утихна , топлина понякога се използва за насърчаване на притока на кръв ( с лечебните си свойства) в района. Наем Видове Медикаменти

ибупрофен , напроксен и други анти- възпалителни лекарства също могат да облекчат възпаление и болка . Тези лекарства служат като Cox - 2 инхибитори, които пречат на тези ензими и простагландини (химикали ) да реагира , тъй като те обикновено се прави с различни наранявания. Това помага за намаляване на болката и подуването. Локалните мазила като Bengay могат също да бъдат ефективни за лечение на травма на Sartorius мускул. При по-тежките случаи , стероиди могат да бъдат предвидени . Продажба и Наем Видове стречинг упражнения и масажи

След като подуване и по-голямата част от болка са утихна , стречинг упражнения могат да да се прилагат, за да reacclimate на бедрен мускул мускул на движение . Стречинг също така насърчава притока на кръв към областта , която помага да се разхлаби мускулите нагоре. Този мускул може да затегне по време на периоди на неактивност , особено при по-възрастни хора . Редовен разтягане, дори и след оздравяване на вредата , ще помогне за предотвратяване на бъдещи наранявания. Масаж понякога се използва за насърчаване на лимфния и кръвния поток , отпуснете мускулите , облекчаване на спазми , да се намали потенциала на съединителна тъкан и повишаване на заздравяването на мускулната тъкан . Наем Видове Resistance Упражнение

След като един човек е адекватно опъната си бедрен мускул мускулите за пълноценен период от време , те биха могли да бъдат готови за съпротива упражняване . Седнал или прав хип свиващи упражнения често се препоръчват за изграждането на сила . Флексия упражнения са предназначени да осигурят напрежение докато бутане краката заедно ( седящи) или бутане краката назад ( правостоящи) . И двете от тези движения може да помогне за възстановяването на сила в контузен Сарториус мускул. Коляно разширения също изграждане на сила във вътрешната част на бедрото и коленните раздели на бедрен мускул мускул.


Time Frame

Няма установено времева рамка за преодоляване травма Сарториус мускул. Тези, които са по-активни при лечение на тяхното нараняване може да се очаква да се излекува по-бързо , отколкото други.