Как да разберете дали имате Hip Съвместния Проблем

Хип болки в ставите може да бъде внезапно и краткотрайно , или хронични и инвалидизиращи . Много фактори могат да допринесат за хип болка в ставите, включително възраст , физическа активност , общото здраве и скорошно нараняване. Болки в ставите може да не проявяват в самата бедрото, но може да се разпространи към таза , бедрата или горната част на бедрото . За да се разбере това, което се причинява си хип болка и какво трябва да направя за него , трябва да вземете време, за да си направят сами оценка на това, което е случва в живота ви , които биха могли да се причинява болка на хип . Нещата ще трябва
рентгенова
MRI

Покажи повече инструкции
Как да разберете дали имате Hip Съвместния Проблем

1

Помислете за вашите последни дейности . Хип болка може да се появят внезапно и да бъдат причинени от някои от най-често срещаните дейности. Ако спортуват през почивните дни , може да се окаже , че сте претоварени мускул, който не се използва много често. Винаги правя подгряващи упражнения за разтягане на мускулите , и ако имате болка след дейности , се прилага лед и почивка на мускула . Ако младите деца са ви държат по-активно , отколкото обикновено, това може да причини болки в бедрото . Ако сте били на едно дълго пътуване кола , може да предизвика болки в бедрото от членството в една позиция твърде дълго. Тези временни щамове могат да бъдат лекувани успешно с над -на борсата болкоуспокоителни , лед или топлина.

2

оцени общото си здравословно състояние . Имате ли грип или вирус ? Грипът може да предизвика силна болка в ставите, но то обикновено трае само няколко дни и се подобрява с болкоуспокояващи . Наднормено тегло ли си? Наднорменото тегло може да доведе до допълнителен стрес на ставите. Вие може да искате да се помисли обсъждане ефективна диета с вашия лекар. Диабетна ли сте ? Диабетът може да предизвика нервни разстройства, които могат да причинят болка в ставите и крайниците . Обсъждане на проблема с Вашия лекар. A прищипване на нерв може да предизвика и хип болка. Уверете се, че позата не е причина за проблема и , че вашата работа е удобен стол .


3

Вземи един X -Ray на засегнатия бедрото. Ако страдате от хронична болка в бедрото , вашият лекар ще бъде в състояние да се каже от рентгенова ако болката се дължи на остеоартрит, нараняване или някаква друга състояние на костта. Той може да предложи нестероидни противовъзпалителни лекарства или кортизон инжекция за болка в резултат на артрит . Ако има фрактура на бедрото , лекарят може да предложи операция , за да вмъкнете щифтове, винтове или табели, които да осигурят на счупените парчета от кости , докато те излекува . Ако остеоартрит или нараняване е сериозно повреден костите , вашият лекар може да предложи смяна на тазобедрената става .

4

Разберете повече от MRI . Един ЯМР ще кажете на Вашия лекар, ако има проблем с мускулите или мека тъкан около тазобедрената кост. Ако мускулите около тазобедрената става може да бъде укрепен чрез физикална терапия и упражнения , хирургия може да бъде избегнато.