Pain & Подуване Relief в съвместни сакроилиачните

Вашето тяло има две сакроилиачните стави. Те са разположени от двете страни на основата на гръбначния стълб . Сакроилиачните стави помогне да се образува гърба на тазовия пояс , и подпомагане на краката с усукване движения. Сакроилиачните болки в ставите е често срещано явление и е причинена от травма, био -механични проблеми , хормонални промени или възпалително заболяване на ставите . Има няколко възможности, които съществуват за сакроилиачните подуване на ставите и болка лечение. Лечение

въздържат от дейности , които причиняват си сакроилиачните стави да се подуват или стават болезнени . Внимавайте да не се движения , които могат допълнително подчертават ставите. Винаги се огъват и повдигнете правилно, и да се съсредоточи върху превръщането на тялото си в една определена посока , а не просто завъртане на горната част на тялото си.

Спортувайте редовно , за да поддържа мускулната сила и правилната поза . Физикална терапия може да бъде полезна за укрепване на мускулите , които поддържат сакроилиачните стави и подобряване на движението на самите стави. Физикална терапия може също така да доведе до прилагането на горещи и студени компреси за облекчаване на подуване, болезненост и болка.

Поеме най-брояч противовъзпалителни лекарства като аспирин или ибупрофен за облекчаване на ставни и мускулни възпаления. Говорете с Вашия лекар , ако над -на борсата опции не са достатъчно силни . Той може да бъде в състояние да препоръча рецепта сила НСПВС а ( нестероидно противовъзпалително лекарство ) . Стероидни инжекции , които се прилагат директно в сакроилиачните стави са също възможност за лечение . Те трябва да се прилага от Вашия лекар.

Ли тялото ви оценява, за да се гарантира, че няма био -механични причини за сакроилиачните ставни болки и подуване . Био -механични причини биха могли да включват стрес фрактури , възпалителни заболявания, или който и да е вид условие, че променя обичайната си разходка модел. Несъответствия дължина на краката и болки в бедрата, колената , глезените или краката могат да допринесат за болки и проблеми в долната част на гърба и сакроилиачните стави. Лечение на всяко от тези основни условия за облекчаване на болка и подуване .

В някои случаи , може да се препоръча хирургия . Според MedicineNet.com , сакроилиачните съвместна операция включва сливане на ставите заедно и отстраняване на хрущяла , който покрива повърхността на ставите . Операцията предотвратява всяко движение на ставите , които обикновено облекчава болката и подуването .