Фактори, влияещи върху костната минерална плътност
Загубата на костна минерална плътност е едно от най- често срещаните проблеми са изправени хората, тъй като те възраст . Това може да доведе до заболявания като остеопороза , заболяване , при което костите на човек да стават толкова крехки , че се чупят лесно . Костната минерална плътност може да се влияе от няколко фактора , като например предварително съществуващи заболявания , общото физическо здраве и диета на човека. Медицински История
A история на медицински проблеми могат да повлияят на костната минерална плътност на дадено лице . Според Марсел Pick , на OB /GYN медицинска сестра практикуващ , че е нормално за един човек да загуби част от костната плътност , както той или тя възрасти. Въпреки това, лекарите преглеждат пациенти за загуба на плътност прогресивна кост, която може да е сигнал други медицински проблеми. Според проучване, 2007 г. , финансиран от Националния институт на Артрит и мускулно-скелетната система и кожни заболявания и Националния институт по застаряване на населението , по-възрастните мъже , които страдат от ниска костна минерална плътност обикновено е страдал от други медицински проблеми като диабет. Други медицински проблеми , които могат да бъдат повлияни в костната плътност лице включват остеоартрит , рак на простатата , камъни в бъбреците и хронична белодробна болест . Проучването също така показва, че може да има връзка между намалена костна минерална плътност и " история на фрактура майчина или бащина линия . "
Физическа Фитнес
A човек общото физическо здравето, включително нива и интензивност на физически упражнения , може да повлияе на костната минерална плътност , както добре. Според проучване от 2007 г. , посочен по-горе , което представлява увеличение на телесното тегло може да повлияе на костната плътност на дадено лице . Но това може до известна степен , да бъде положителен фактор. Участниците в проучването , които са имали увеличение с 22 -килограмова в теглото също са имали нива на костната минерална плътност увеличение с четири процента . Проучването, в което бяха разгледани възрастни мъже над 65-годишна възраст , също се позова на липсата на физическа активност като фактор за ниска костна плътност. Според Марсел Pick , липса на физически упражнения могат да намалят костната минерална плътност във всеки. Тя предлага да упражнява 30 минути на ден , най-малко три пъти в седмицата. Костите са най-положително повлияна от вдигане на тежести или включващи тежести в рутинни упражнения.
