Как да Увийте превръзка на крака

наранявания на краката може да се случи всеки ден, тъй като ние правим нашия начин чрез нашите забързан начин на живот : бързам нагоре офисни етажа , блъскане по тротоари и се опитва да победи на опашка за билет за влака . Можете да превърже обтегнати глезена или плащат доста лесно чрез извършване на доставки в чантата или друга чанта. Тя може да помогне за стабилизирането на вредата, докато не стигнем до лекар . Нещата ще трябва
превръзка
безопасна игла

Покажи повече инструкции

1

спасяване на ранени подножието почти толкова колкото и коляното си , след това леко се огъват краката си под ъгъл за по- удобна позиция . В идеалния случай , нека ранени пациента да седне на една маса или перваз за по-удобно ливъридж. Това намалява натиска върху наранения глезен , като не огъване тялото си напред.

2

Позиция един хлабав края на превръзката , леко близо до малкия пръст , и задръжте го постави с една ръка. С вашата друга страна , линия превръзката около " горната страна " на крака от посоката на големия пръст на крака .


3

Увийте превръзката около подметката и над купола на пеша. След като се осигури първа линия, увийте превръзка в една спирала път нагоре към долната част на крака , точно над глезена. Оставете глезена и петата изложен за мобилност и движение.

4

Увийте подножието два пъти от глезена до основата отново, ако превръзката е достатъчно дълъг . Направете това в низходяща спирала . При обвиване на превръзката , се припокриват линия най-малко 3/4 от ширината на превръзката . Това ви дава само правото размер подкрепата на глезена ви трябва.

5

Secure края на превръзката с ключалка Velcro (ако превръзката дойде с функция Velcro ) или безопасна игла . <Бразилски >