Как да коленичат С Съвместния Artificial

За лицата, които са били подложени на смяна на стави - ​​особено общо колянна става - коленичил на изкуствена става може да бъде неприятно и дори болезнено. Въпреки това, една изкуствена става , не трябва да ви предпази от извършването на ежедневни задачи , както и участие в дейности , които обичате . Ако бъдат с повишено внимание , можете да коленичат с изкуствена става . Нещата ще трябва
Възглавници
Наколенници MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Говорете с Вашия лекар . Посъветвайте се с Вашия лекар за всички ограничения може да са следните съвместна операция за смяна . От капачката на коляното е често по-тънки следната обща колянна става , колениченето може да причини известен дискомфорт . Според John Hopkins Medicine , 90 до 95 процента от пациентите имат добри до отлични резултати след операция и са в състояние да участват в повечето дейности.

2

Изчакайте , докато не са излекувани , за да коленичат . Избягвайте коленичил в рамките на първите няколко месеца след операцията . Присъстват физическа терапия, за да помогне за укрепване и подобряване на обхвата на движение в коляното си .


3

Practice коленичил . Преди коленичил за продължителни периоди от време , практикува позицията на колене .

4

Използвайте наколенници или възглавници , докато коленичи . Това може да осигури допълнителна подкрепа за коленете си , ако ще се коленичил за продължителен период от време.